Danh mục: Nguyên tắc dinh dưỡng cân bằng hằng ngày

Danh mục này tập trung vào các khái niệm cơ bản của chế độ ăn uống cân đối, giúp cơ thể nhận đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết. Nội dung giải thích cách kết hợp các nhóm thực phẩm một cách hợp lý trong bữa ăn hằng ngày. Thông tin mang tính tham khảo chung, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau.